宮前区でダイエットにおすすめのピラティスを探す

フィットネス・パーソナルジム（ダイエット）SPA & DIET

ピラティス8-LAYERS

スパ・ダイエット

電話	050-3196-9777
所在地	横浜市青葉区美しが丘1丁目6−5−404
最寄駅	たまプラーザ駅 徒歩4分
ジャンル	ピラティス
営業時間	［月曜］18：00 / 19：15 ［火曜］オンライン ［水曜］10：15 / 11：30 / 14：15 / 15：30 ［金曜］9：00 / 10：15 / 11：30 ［土曜］9：00 / 10：15 / 11：30 ［日曜］10：15 / 11：30 / 13：15 / 14：30 ※上記はレッスン開始時間
定休日	火曜・木曜（都合により臨時休業の場合がございます。）
URL	https://8-layers.com/

これからの毎日を、もっと軽やかに美しく。ピラティス 8-LAYERS は、一人ひとりに寄り添うプライベートレッスン中心の完全予約制の女性専用スタジオです。

ピラティス 8-LAYERS では、専用マシンを使用したピラティスレッスンを行っております。プライベートレッスンを中心に、定員2名のコンディショニングクラスも開催中。完全予約制の女性専用スタジオです。 8-LAYERS のコンセプト 「八重＝重なり」豊かに、色濃く、花開く。ひとつひとつの重なりが、その人らしい美しさを育てていく。自分を大切にする時間を、そっと重ねていける場所でありたいと思っています。8-LAYERSは継続しやすさ、居心地の良さを大切にしています。リラックスしながら運動することで、深い呼吸とともに身体の内側から整い、しなやかな強さを育てていきます。・完全プライベート空間で集中できる・チケット制なのでマイペースで続けやすい・運動経験のない方も丁寧な指導で安心・単なる運動ではない質の良いピラティス・会員数を制限している為、予約が取りやすい・インストラクター指名料なしピラティスをもっと身近に。怪我や不調を予防し、健やかに若々しく年齢を重ねていくお手伝いができたら嬉しいです。じんわりと効くタイプのレッスンです。筋トレはキツい、ストレッチは痛い、というイメージをお持ちの方もぜひ一度体験にいらしてください。

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ピラティス Pilates Studio Pua（ピラティス スタジオ プア）

スパ・ダイエット

所在地	横浜市青葉区美しが丘2-20-1 GRANDたまプラーザ （旧：美しが丘アレービル） 306号室
最寄駅	たまプラーザ駅 徒歩4分 / 鷺沼駅 約1.5km / あざみ野駅 約1.6km
ジャンル	ピラティス
営業時間	事前予約制
定休日	不定休
URL	https://pua-pilatesstudio.com/

美しい姿勢、しなやかな身体を手に入れる。自分を大切にする心地よいひとときを。

女性専用パーソナルマシンピラティススタジオです。インストラクターと1対1で周りを気にせず、多種類のピラティスマシンをしてお客様それぞれの身体や悩みに沿ったオーダーメイドセッションが受けられます。 Pilates Studio Puaが選ばれる4つの理由 1.有資格者による、オーダーメイドセッション 　当スタジオのインストラクターは、世界で通用するピラティスの国際ライセンス発行団体であるSTOTT PILATES®認定インストラクターです。 2.人目を気にせず、リラックスして集中できる空間 　完全個室となりますので、人目を気にすることなく自分のペースで集中してセッションを受けられる空間です。 3.安全性・機能性に優れた多種類のマシンを完備 　グループレッスンでよく使用されるリフォーマーだけでなく、チェア、ラダーバレル、キャデラックといった様々なマシンをご用意しております。 4.継続しやすく自分のペースで通える価格設定 　当スタジオでは月謝制ではなく、都度払い・回数券制度としております。 ピラティスを通して、皆様が日常生活を快適に過ごすための心と身体づくりをサポートしてまいりたいと思います。

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