宮前区で肩こり・腰痛などの解消におすすめのマッサージ・整体を探す

理学療法士が教える、40代からの“体を整える” ２名限定の女性専用ヨガサロン

【溝の口ヨガサロン ハルのヒカリの特徴】 1．病院勤務14年・1,500人以上の実績を持つ現役の理学療法士が主宰 救急病院での14年間の経験と1,500人以上の患者様と向き合ってきた理学療法士が、予防的な視点とヨガの動きを組み合わせてレッスンを行います。五十肩や膝の手術経験がある方、身体が硬い方や運動習慣がない方でも安心して参加できます。 2．最大2名までの女性専用・少人数制プライベート空間 レッスンは最大2名までの限定空間で行うため、周りの目を気にせずご自身のペースで身体を動かせます。お二人で参加される場合も、それぞれの状態や筋力に合わせて動きや強度を細かく調整します。 3．段階を踏んだ丁寧なレッスンとカルテでの継続管理 呼吸から始まり、フォームローラーやボールで身体をほぐし、必要な筋肉を使う運動を経てヨガのポーズへつなげます。お一人ごとにカルテを作成し、姿勢の写真撮影なども取り入れながら身体の小さな変化をしっかり記録・共有します。 4．LINEによる動画フォローとセルフケア相談サポート レッスン後には、ご自宅で迷わず再現できるようセルフケアの動画をLINEで共有します。レッスン日以外でも気になることや不安な点をいつでもLINEで相談できる安心のサポート体制を整えています。 5．溝の口駅から徒歩7分の通いやすい立地 東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」徒歩7分、JR南武線「津田山駅」徒歩10分、東急田園都市線「梶ヶ谷駅」徒歩12分のアクセスしやすい場所に位置しています。金曜・土曜の9:00〜16:00に営業しております。 皆様のお越しを心よりお待ちしております。

お客さまの最後の砦として…。「R整体院」

横浜市の「R整体院」は、美容とボディケアに特化した施設です。市営地下鉄グリーンラインの北山田駅や東山田駅、または市営地下鉄ブルーラインのセンター北駅からアクセス可能です。美容整体や骨盤調整など、体の痛みに対する高品質な施術を提供しており、特に肩こりや腰痛に悩む方々からの評価が高いです。Web予約可能で、高リピート率を誇っています。丁寧なカウンセリングと一人ひとりに合わせた技法で、リラックスした雰囲気の中で施術を受けられます。初めての方も安心してご利用いただけます。

全身治療と局所治療を併用して抵抗力強化を目指します。

美容とボディケアに特化したクロイワ鍼灸治療室は、津田山駅、溝の口駅、久地駅からのアクセスが便利です。ここでは、予約制の1対1の治療を提供し、操体法や入江式フィンガーテスト（FT法）を利用して経絡を探り、ストレスや前癌状態、ウツ、アルツハイマーなどを検出します。また、眼精疲労、腰痛、膝痛、テニスエルボー、五十肩、自律神経失調、便秘、更年期障害、ED、不妊症、排尿困難症などを痛くないハリと熱くない灸で治療します。鍼とお灸を続けることで免疫力が強まり、体が強くなることを目指します。

自然治癒力を高める「オステオパシー」と心を癒す「バッチフラワーレメディ」を柱に、あらゆる不調に対応する

あざみ野駅から徒歩約３分にある恵心堂治療院は、あなたの健康をトータルにサポートいたします。 オステオパシー整体、バッチフラワー療法などの自然療法を提供し、特に自律神経のバランスを整える施術に優れています。頭痛・肩こり・腰痛・膝痛はもちろん、精神的ストレスに悩む方にも最適な治療を提供します。 予約優先制で、スエットズボンも貸し出し可能です。詳細な施術内容や患者様の口コミはウェブサイトからご覧いただけます。是非一度ご利用ください。

鍼灸ぷらざは美容とボディケアに特化した施設で、市営地下鉄ブルーラインのセンター南駅、センター北駅、市営地下鉄グリーンラインの都筑ふれあいの丘駅からアクセス可能です。幅広い症状に対応し、レディース鍼灸や美顔鍼など、各種鍼灸治療を提供しています。オーダーメイドの治療を提供し、初診料やはり代などの追加料金は一切不要。さらに、女性のための特別な治療やアンチエイジング、痩身などの鍼灸院ならではのサービスも充実。初診の方で60分以上の治療を受けると500円割引も。交通事故による自賠責保険の取り扱いもあります。

からだメンテナンスnicoは美容・ボディケアのスペシャリスト。市営地下鉄グリーンラインの北山田駅や東山田駅、市営地下鉄ブルーラインのセンター北駅からアクセス可能です。独自開発の「nicoメソッド」で、完全個室での予約制施術や習慣改善、プレミアム整体、産後骨盤ケア、子供の姿勢矯正等を提供。さらにグループやオンラインでのレッスンも可能です。その成果はお客様の「行動変容」による「習慣改善」です。施術内容はお客さまの身体状態に合わせて提供。詳しくはYouTubeチャンネルもご覧ください。

お話＆聞き上手な小長井哲也院長。『30分も話せばその人の履歴書が書ける』と語るのも納得です

美容とボディケアに特化したSPEC（スペック）は、市営地下鉄ブルーライン、センター北駅からのアクセスが便利です。当院では一般整形外科やスポーツ整形外科での長年の臨床経験を活用し、カウンセリングからオーダーメイドの施術まで、身体の痛みを根本から改善します。また、美しい姿勢作りやぽっこりお腹の解消、代謝UPなど、幅広い効果が期待できます。施術は経験豊富な国家資格保持者が担当し、キッズスペースも完備しています。理学療法士の資格も持つ院長が無料公開講座も行うなど、安心感たっぷりのサービスを提供しております。