島貫 悠馬 代表（KLØSELF GYM 武蔵新城)のインタビュー NEW

「伴走する仕事」が自分に一番向いている

もともと教育業界で働いていました。当時から、生徒と一緒に目標へ向かって進んでいくことが好きで、「伴走する」という仕事が自分には合っていると感じていたんですね。そんななか、母が股関節を悪くしてしまい、健康について真剣に考えるように。ちょうど自分自身も30代に差し掛かるタイミングだったこともあって、「これからは受験ではなく、健康をゴールにして誰かの伴走をしてみたい」という気持ちが強くなっていきました。トレーナーに転身してからは、大手パーソナルジムやフィットネスクラブで経験を積みました。当初から「いつかは自分のジムを持ちたい」という想いをずっと持っていたので、心を決めて2026年3月に「KLØSELF GYM 武蔵新城」をオープン。年齢を重ねるほど、新しい挑戦は後回しになってしまいがちですけど、だからこそ「今だ」と思ったタイミングを大切に独立を決めました。

お客様と一緒に自分自身も成長できる

トレーナーという仕事の魅力は、たくさんの人と出会えることだと思っています。普段の生活では出会えないような職業や考え方を持つ方とお話しする機会が多く、その時間は私にとっても大きな学びです。もちろん私がお伝えすることもありますが、お客さまから教えていただくことも本当にたくさんあります。仕事への向き合い方や人生経験など、毎回新しい発見があり、「教える立場」というよりも、一緒に学ばせていただいている感覚の方が近いかもしれません。そうした出会いが、この仕事の面白さにつながっています。

運動初心者が安心して始められる場所でありたい

当ジムでは、30代から50代の運動初心者を中心にサポートしています。特に多いのが、デスクワークによる肩こりや腰痛、猫背など、体の不調に悩まれている方。「運動した方がいいとは分かっているけれど、何から始めればいいのか分からない」「自己流で頑張ってみたけれど、思うように変わらなかった」といったような方と、健康の先にあるゴールに向かって一緒に一歩ずつ進んでいくことを大事にしています。私が目指しているのは、単に体を鍛えることではなく、ずっと健康でいること。将来的に病院へ通う時間や医療費、身体の不調に悩む時間を減らし、その分をご自身が本当に大切にしたいことへ使っていただきたいんですよね。何を大切にしたいかは、人それぞれ。趣味かもしれませんし、ご家族との時間かもしれません。だからこそ、健康は目的ではなく、その先にある人生を豊かにするための土台だと考えています。
現在通われている方は30代が中心。運動経験が全くない方はもちろん、「以前少し運動をしていたけれど、ケガや年齢をきっかけにやめてしまった」といった方も多くいらっしゃいます。もう一度体を動かしたいけれど、一人では不安。そんな方も安心して始められる場所でありたいです。

信頼関係を大切にしながら一人ひとりに寄り添う

お客さまと接するうえで、一番大切にしているのはやっぱりコミュニケーションですね。セッションを重ねるうちに自然と打ち解けていきますが、だからといって友達のような関係になり過ぎないことも意識しています。「こうなりたい」という目標を一緒に見据えながら、今どこまでできているのか、次は何を頑張っていくのかを、その都度お伝えしながらサポートしていくように心がけています。体験など初めていらっしゃる方は、緊張されていることも少なくありません。私自身のこともできるだけお話しして、「この人なら相談できそう」と感じていただけるような信頼関係を築くことを意識しています。

一人では踏み出せなかった一歩を一緒に

今後は、自分一人が現場に立ち続けるだけではなく、複数店舗の運営にも挑戦していきたいと考えています。年齢を重ねれば、どうしても一日に担当できるセッション数には限界が出てきます。私自身、お客さまと向き合う60分は妥協したくありません。決められたメニューをただ繰り返すだけなら、もっと多くの方を担当することもできるかもしれない。でも、自分がお客さまだったら、一人ひとりと真剣に向き合ってくれるトレーナーにお願いしたいと思うんですよね。これからも、その姿勢は変えずに続けていきたいです。その一方で、前職である教育の仕事への想いも持っているので、教育とトレーニングをうまく組み合わせられたらいいなと。実は今でも時々教育現場に関わる機会があるんですが、「誰かの成長を支えること」がやはり自分は好きなんだと改めて感じるんですよね。トレーナーという仕事も、その延長線上にあるもの。運動を始めたいけれど、一歩が踏み出せない方。ジムに通ったことはあるけれど、続かなかった方。何をすればいいのか分からず悩んでいる方。そんな方が成長できるよう背中を押し続けたいと思っています。健康になることで生まれた時間や心の余裕を、本当に大切なことに使っていただく。そのための第一歩を、一緒に歩んでいけたら嬉しいです。地域の皆さんが気負わず立ち寄れて、「運動を始めてよかった」と思える場所であり続けたいですね。

※上記記事は2026年6月に取材したものです。
　時間の経過による変化があることをご了承ください。