中原区で肩こり・腰痛などの解消におすすめのマッサージ・整体を探す

理学療法士が教える、40代からの“体を整える” ２名限定の女性専用ヨガサロン

【溝の口ヨガサロン ハルのヒカリの特徴】 1．病院勤務14年・1,500人以上の実績を持つ現役の理学療法士が主宰 救急病院での14年間の経験と1,500人以上の患者様と向き合ってきた理学療法士が、予防的な視点とヨガの動きを組み合わせてレッスンを行います。五十肩や膝の手術経験がある方、身体が硬い方や運動習慣がない方でも安心して参加できます。 2．最大2名までの女性専用・少人数制プライベート空間 レッスンは最大2名までの限定空間で行うため、周りの目を気にせずご自身のペースで身体を動かせます。お二人で参加される場合も、それぞれの状態や筋力に合わせて動きや強度を細かく調整します。 3．段階を踏んだ丁寧なレッスンとカルテでの継続管理 呼吸から始まり、フォームローラーやボールで身体をほぐし、必要な筋肉を使う運動を経てヨガのポーズへつなげます。お一人ごとにカルテを作成し、姿勢の写真撮影なども取り入れながら身体の小さな変化をしっかり記録・共有します。 4．LINEによる動画フォローとセルフケア相談サポート レッスン後には、ご自宅で迷わず再現できるようセルフケアの動画をLINEで共有します。レッスン日以外でも気になることや不安な点をいつでもLINEで相談できる安心のサポート体制を整えています。 5．溝の口駅から徒歩7分の通いやすい立地 東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」徒歩7分、JR南武線「津田山駅」徒歩10分、東急田園都市線「梶ヶ谷駅」徒歩12分のアクセスしやすい場所に位置しています。金曜・土曜の9:00〜16:00に営業しております。 皆様のお越しを心よりお待ちしております。

運動できる整体院　施術と運動のトータルケア

当院は個別対応の整体・カイロプラクティックによる施術と併設スタジオにおける運動指導で身体のバランスを整え姿勢のケアを行います。 身体は日々の生活に大きく左右されています。 例えば日常的に身体を動かす機会が少なかったり猫背がクセになっていたりすると、身体のバランスが崩れて不調や痛みに繋がります。 生活習慣を原因とするトラブルであれば、整体・カイロプラクティックで一度良くなったと感じたとしても再び痛みや不調が生じることが少なくありません。身体の根本的な改善を図るために、ご自身の身体や毎日の暮らしについて一緒に見つめ直してみましょう。 当院では肩こりや頭痛、不眠など身体に関する様々なお悩み事について、お一人おひとりに合わせたサポートを心掛けています。 HILO BODYCARE STUDIOでは、あなた自身の健康の為に、姿勢の歪み・自律神経のバランスを整え、もともとあなたに備わっている自然治癒力(自己治癒力)を最大限に高めることをテーマにしています。 整体・カイロプラクティックでの施術の他に、オーダーメイドインソールで歩き方や立ち方の指導、栄養面やメンタル面のサポート、併設スタジオでのスタジオレッスンや運動指導などあなたに合ったトータルケアをご提案し、皆さんの夢や理想に向かって進んでいける身体作りを一緒に目指したいと思っています。 ただ身体をメンテナンスするだけではなく、ストレッチや簡単なトレーニングをサポートするスタジオレッスンも開催しています。お一人おひとりに寄り添い、個別対応のオーダーメイド整体・カイロプラクティック施術と運動指導、足元から身体を支えるインソール作成で身体のバランスを健康的に調整しています。お気軽にご相談ください。

全身治療と局所治療を併用して抵抗力強化を目指します。

美容とボディケアに特化したクロイワ鍼灸治療室は、津田山駅、溝の口駅、久地駅からのアクセスが便利です。ここでは、予約制の1対1の治療を提供し、操体法や入江式フィンガーテスト（FT法）を利用して経絡を探り、ストレスや前癌状態、ウツ、アルツハイマーなどを検出します。また、眼精疲労、腰痛、膝痛、テニスエルボー、五十肩、自律神経失調、便秘、更年期障害、ED、不妊症、排尿困難症などを痛くないハリと熱くない灸で治療します。鍼とお灸を続けることで免疫力が強まり、体が強くなることを目指します。

鍼灸ぷらざは美容とボディケアに特化した施設で、市営地下鉄ブルーラインのセンター南駅、センター北駅、市営地下鉄グリーンラインの都筑ふれあいの丘駅からアクセス可能です。幅広い症状に対応し、レディース鍼灸や美顔鍼など、各種鍼灸治療を提供しています。オーダーメイドの治療を提供し、初診料やはり代などの追加料金は一切不要。さらに、女性のための特別な治療やアンチエイジング、痩身などの鍼灸院ならではのサービスも充実。初診の方で60分以上の治療を受けると500円割引も。交通事故による自賠責保険の取り扱いもあります。