池谷 英美 教室長（ココスポ 中原教室)のインタビュー

「できた！」の声が聞きたくて

もともと、学校の体育の先生になりたいと思い体育大学で学んでいたのですが、スポーツジムでアルバイトをしていたときに幼児と関わる機会があり、気持ちに変化が起きたのです。幼い子ども達と接していくうちに、子ども達が日に日に変わっていく姿や目覚ましく成長する姿を見ていて深い感動を覚えました。そして、活き活きと輝く子ども達の瞳を見て、幼児から児童に対して運動の楽しさを伝える仕事に魅力を感じました。「できた！」という成功する瞬間を共に過ごせることにやりがいを覚えて、学校よりも距離の近い、より密接に関われる幼児体育（教室）の指導者になることを決意しました。

可能性を広げる「きっかけ」でありたい

わたし自身が小学生の頃、体育の先生に褒められたことで運動への意識が大きく変わった経験があります。このことから、子ども達の可能性を広げる「きっかけ」となる場所や人でありたいという強い気持ちを持って、指導にあたっています。
「できない」から始まったものが「できた」に変わるとき、子ども達は大きな達成感と喜びに包まれ自信がついていきます。その「楽しさを教えると共に心も育てたい」という点を忘れてはならないと考えています。「やってみようかな」というきっかけを与え、大切に育み、常に寄り添いながら運動能力の向上と運動に取りかかるココロをそだてたい。それが「ココスポ」の心掛けです。

ココから始まるスポーツの楽しさ

ココから始まるスポーツの楽しさ、をコンセプトに子ども向けの運動遊びを中心としたプログラムを展開しています。将来さまざまなスポーツに対応できるための、運動の土台作りを重視しており、色々な道具を用いて、多様な動きや基礎動作を経験させることをプログラム上で意識しています。技を分解した動きを遊びの中で楽しみながら練習し、最終的に技の習得に繋げていくアプローチも特徴と言えるでしょう。運動能力の向上という結果だけでなく、そこに至るまでの過程で、子ども自身が「やってみたい」「これなら出来そう」とチャレンジする場面を作ることが重要だと考えています。そして、子ども達の「やってみたい」という自発的な気持ちを、実際に「出来るようになる」へ結びつけることを意識してレッスンを構成しています。子ども達の無限の可能性を信じ、常に成長し続けられる環境を提供し、続けるためにゴールは作らず運営しています。

出来ることからひとつずつ

「運動の土台作り」のため、さまざまな道具を使い、多様な動き（基礎動作）を経験できるよう、プログラムを組み立てています。「跳び箱」を例に挙げてみましょう。これは「走る」「踏み切る」「跳び箱を押す」「跳びながら体重移動する」「着地する」といったひとつ１つの動作が出来るよう指導を始め、一連の動作が繋がって最終的に跳べるようになるといった自然な流れのスムーズな指導を行っています。しかし、時として跳び箱に恐怖心を持つ子どももいるでしょう。そのような場合は、子ども自身に何が不安なのかを聞いて、その子の気持ちに寄り添うことから始め、「出来ること」を探し、動作の一つずつを練習し、少しずつステップアップしていきます。跳び箱を跳ぶのが怖ければ、まずは登ってジャンプで降りることから試し、コーチが傍に居る安心感を与え、補助をし、その子が前に進めるようひとり１人アプローチを変えて対応しています。
グループレッスンは最大１０人の少人数制で実施しており、基本的にはマット、跳び箱、鉄棒の３種目を１ヶ月ごとにローテーションし、３ヶ月で一巡するサイクルを年間で４回繰り返し、確実な習得を目指します。その他に逆上がり、駆けっこ、縄跳びなど特定の目標がある場合には、マンツーマンの個人レッスンにも対応しておりますので、是非お尋ねください。

地域１番のココスポに

この地に生まれ、育ってきたわたしは、スポーツが盛んなこの中原区を、スポーツを通して盛り上げてたいと思っています。この地で「ココスポ」を立ち上げられた縁を大切に、中原区で１番愛される教室になりたいと考えています。
地域の皆さまに親しまれ、安心して子ども達を預けられる教室であり、子ども達の可能性が広がる場所になるよう、スタッフ一丸となって努めています。子どもが多いこの地域で、スポーツを通じて、その子ども達の可能性の「きっかけ」になれるよう尽力する所存です。

※上記記事は2026年6月に取材したものです。
時間の経過による変化があることをご了承ください。