溝の口ヨガサロン ハルのヒカリのオススメ ［溝の口駅,ストレッチ］

膝や腰に不安があっても、身体は変わっていける🌿

「膝や腰が悪いから、運動するのが不安…」
「もう年齢的に仕方ないのかな…」

そんなふうに思っていませんか？

今回ご紹介するのは、変形性膝関節症や首・腰のヘルニアなど、複数の既往があるお客様の変化です。

月1回のペースで通い続けて約半年。

4月と10月の片脚立ちを比較すると、身体の大きなふらつきが減り、片脚で立つ安定感に変化が見られました✨

そして何より嬉しいのは、腰や背中の痛みを気にせず、外出しやすくなったこと！！🥹💓

身体が変わることで、毎日の小さな不自由が減り、行きたい場所へ出かけられる。

私は、そんな「できること」が増える喜びを、一人でも多くの女性に感じてほしいんです！！

ハルのヒカリでは、現役理学療法士が姿勢や身体の動きを確認し、一人ひとりに合った運動をご提案しています。

膝や腰に不安がある方も、運動が久しぶりの方も大丈夫☺️🌿

「私の身体でも変われるかな？」

そんな方こそ、まずは一度、今のお身体を一緒に確認してみませんか？

🌿 女性専用・2名限定の少人数制ヨガサロン

初回体験 3,000円

ご予約は画面下の「24時間WEB予約」ボタンからどうぞ☺️

※お客様のご了承を得て掲載しています。身体の変化には個人差があります。